FOLDERS
Behandelingen
ACT
ACT (spreek je uit als ‘ekt’) staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Het is een wetenschappelijk bewezen, effectieve behandelvorm, waarbij er veel gebruik wordt gemaakt van praktische oefeningen en metaforen. De vraag die in ACT wordt gesteld, is of je bereid bent alles toe te laten wat je niet kan veranderen, en ervoor durft te kiezen om je leven te leiden in de richting die jij waardevol en belangrijk vindt. Mindfulness oefeningen zijn een belangrijk onderdeel van deze therapievorm.
COMET
‘COMET’ staat voor Competitive Memory Training. Deze training is voor iedereen die veel last heeft van sombere momenten, waarin je minder vertrouwen in jezelf hebt dan normaal. Je traint je geheugen voor positieve herinneringen en zelfspraak, waarmee je als het ware de strijd (competitie) aangaat het het negatief zelfbeeld.
Running Therapy
De naam zegt het al: de kern van Running Therapy is het gebruik van hardlopen om de psychische conditie te verbeteren. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van somberheid, lusteloosheid, stress of andere psychische klachten, dan helpt regelmatig (hard-)lopen om deze klachten structureel te verminderen.
ITB
ITB staat voor Intensieve Trauma Behandeling. Het is een intensieve en bewezen effectieve behandelmethode voor mensen die bekend zijn met een posttraumatische-stressstoornis (PTSS). De behandeling vindt plaats op locatie Stameren en bestaat uit 4 of 8 dagen, afhankelijk van het aantal trauma’s wat behandeld dient te worden. Voorafgaand stellen we samen met u vast wat de beste behandelduur is voor uw persoonlijke situatie.
Psycho-educatie Autisme
Psycho-educatie is een behandelvorm die je helpt om je psychische problemen te begrijpen en ermee om te gaan. We geven informatie, zodat je beter snapt wat er in jouw brein gebeurt, waar je tegenaan loopt en wat kan helpen. De groep is bedoeld voor mensen met de diagnose autismespectrumstoornis, die baat hebben bij een toename van kennis over en inzicht in de diagnose en die kunnen leren in (en van) een groep.
Patronen doorbreken
De therapiegroep Patronen doorbreken, bij Praktijk Aurelius Stameren, is geschikt voor mensen die willen werken aan vastzittende patronen of coping (manier van omgaan met moeilijkheden), die ze als belemmerend in hun leven ervaren. Het doel van de groepstherapie is bewustwording en bewerking van interpersoonlijke en zelfbeeldproblematiek, van waaruit deze klachten vaak ontstaan.
VERS
VERS staat voor Vaardigheidstraining EmotieRegutatieStoornis. Veel mensen hebben moeite met hun emoties. Sommige mensen voelen erg intense emoties, andere mensen ervaren eerder gevoelens van leegte of gevoelloosheid. De problemen die mensen rondom hun emoties ervaren kunnen sterk verschillen per persoon. Het kan helpen om aandacht te leren geven aan emoties, emoties beter te leren begrijpen en op een andere manier met emoties om te leren gaan. De VERS-training kan hierbij helpen.
Blijf jezelf onderzoeken.